Diagnostyka sportowa

TRAIN FOR SKILLS

Diagnostyka sportowa tfs

Dzięki zaawansowanej diagnostyce jesteśmy w stanie przeprowadzić pełną analizę sprawności ludzkiego organizmu. Identyfikujemy i eliminujemy ograniczenia w 3 głównych systemach organizmu: sercowo-naczyniowym, oddechowym i metabolicznym. Diagnostyka pozwoli dobrać najszybszą strategię aby osiągnąć Twój cel sportowy, sylwetkowy lub zdrowotny.

Dla kogo jest diagnostyka?

Dla każdego, kto:

  • chce dokładnie zbadać sprawność swojego organizmu
  • chce poprawić swoją kondycję
  • szybko się męczy i nie wie dlaczego
  • trenuje X lat, ale nie widzi postępów
  • bezskutecznie próbuje zrzucić nadmiar kilogramów
  • chce opierać się na realnych danych podczas treningu i nie trenować “na czuja”
  • chciałby wyznaczyć adekwatne strefy treningowe do swoich możliwości
  • chce zmienić swoją dietę w oparciu o rzeczywisty stan i funkcjonowanie organizmu

Dlaczego warto wykonać badania?

Nowoczesna technologia

Diagnostykę oraz badania wydolnościowe przeprowadzamy na nowoczesnym sprzęcie marki PNOE spełniającym wszystkie standardy medyczne

Optymalizacja treningu

Dzięki rozbudowanej analizie i identyfikacji ograniczeń organizmu jesteśmy w stanie wybrać odpowiednią strategię treningową, aby osiągnąć założony cel

Ocena zdrowia i sprawności

Po badaniach otrzymujesz pełen obraz poziomu funkcji układu sercowo-naczyniowego, oddechowego oraz metabolicznego wraz z ich analizą

Efekty

Dzięki dokładnej diagnostyce i dopasowanej pod wyniki strategii treningowej osiągnięcie założonego celu to tylko kwestia czasu

Badanie SPM

Badanie SPM – badanie spoczynkowej przemiany materii oraz wykorzystania substratów energetycznych w spoczynku.

Badanie to stanowi “złoty standard” w ocenie metabolizmu człowieka. Badanie wykonywane jest za pomocą kalorymetrii pośredniej podczas, której następuje analiza gazów oddechowych.

Po badaniu analizujemy dane i przekazujemy je Tobie w formie raportu zawierającego:

  • jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne
  • ile kalorii spalasz w spoczynku
  • efektywność Twojego oddychania
  • jak efektywnie Twój organizm korzysta z tłuszczy w trakcie spoczynku
  • co jest ograniczeniem i jak to poprawić

Badanie wydolnościowe

Badania wydolnościowe to ocena i analiza trzech głównych systemów w organizmie:

  1. Układ sercowo-naczyniowy (wydolność aerobowa i sercowo-naczyniowa)
  2. Układ oddechowy (pojemność oddechowa, wydolność oddechowa, wpływ oddychania na procesy poznawcze oraz stabilizację ciała)
  3. Układ metaboliczny (efektywność spalania tłuszczu, wydajność metaboliczna, wydajność mechaniczna)

Po badaniu będziesz wiedział ile energii (kalorii) wydatkujesz na danej intensywności oraz w którym momencie wysiłku spalasz najwięcej tłuszczu.

 W raporcie otrzymasz informacje o progach metabolicznych, VO2max, strefach treningowych oraz poziomie regeneracji.

 

Wybierz pakiet

Masz pytanie?

Wciąż nie jesteś pewien jaki plan wybrać? Jeśli potrzebujesz konsultacji i niestandardowego rozwiązania treningowego wybierz indywodualną współpracę. Sprawdź FAQ i odpowiedzi na najczęstsze pytania, a jeśli nie znajdziesz tego czego szukasz, napisz do nas!

Skontaktuj się z nami!

14 + 14 =