Trening Indywidualny BASIC
TRAIN FOR SKILLSINDYWIDUALNY PROGRAM TRENINGOWY TFS
Dyscyplina sportowa to jedno, a indywidualne potrzeby to drugie. Z myślą o osobach, które potrzebują więcej uwagi oraz niestandardowych rozwiązań oferujemy indywidualną współpracę treningową. Tę formę treningów można porównać do garnituru szytego na miarę. Zaczynamy od konsultacji i dobieramy najlepsze rozwiązania dla Twoich możliwości czasowych i fizycznych.
Dla kogo?
Dla każdego, kto potrzebuje indywidulnie dobrać treningi do swoich potrzeb oraz swojego grafiku.
Masz do dyspozycji niekompletny sprzęt treningowy i chcesz go użyć? Zrobimy dla Ciebie dedykowany plan z tym co masz.
Nie masz stałych godzin pracy i nie wiesz jak rozłożyć treningi? Pomożemy Ci to ogarnąć.
Chcesz po prostu mieć lepszy kontakt z trenerem i potrzebujesz więcej uwagi niż w planie grupowym? Indywidualna współpraca to idealne rozwiązanie.
249,00 zł
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ?
Indywidualne podejście
Na podstawie wywiadu i konsultacji układamy treningi dopasowane do Twoich potrzeb. To najszybsza droga, aby jeździć szybciej i lepiej.
Opieka trenera
W trakcie współpracy możesz liczyć na stałą pomoc trenera. Rozwiejemy Twoje wątpliwości, odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy osiągnąć Twój cel tak szybko jak to możliwe.
Plan treningowy
Plan treningowy dopasujemy do Twojego grafiku. W zależności od tego czego potrzebujesz, możesz liczyć na treningi siłowe, wydolnościowe, treningi korekcyjne lub mobility & stretching.
Efekty
Ciesz się z efektów treningowych podczas jazdy na rowerze. Nigdy więcej bólu rąk, nóg, zadyszki i innych ograniczeń, które przeszkadzały Ci jeździć szybciej, lepiej i dłużej.
Jak to działa?
1. Wybierz indywidualną współpracę treningową, która odpowiada Ci najbardziej
2. Wypełnij otrzymany formularz treningowy, a następnie trening diagnostyczny
3. Trener TFS skontaktuje się z Tobą i umówi na rozmowę, aby ustalić plan działania i jak naszybciej osiągnąć Twoje cele
4. Trenuj według planu
5. Ciesz się jazdą bez ograniczeń i poprawiaj wyniki!
W ramach współpracy otrzymasz dostęp do aplikacji treningowej, gdzie znajdziesz swoje treningi, filmy pokazowe oraz będziesz mógł prowadzić dziennik treningowy, a Twój trener będzie widział wszystko na bieżąco.
Co mówią zawodnicy
Z Train For Skills trenuje już 3 lata. Artur dopasował plan treningowy do moich wymagań, a treningi, które mi rozpisuje nie są nudne i przede wszystkim dają duży progres. Kontakt z Arturem jest bardzo dobry, a jego wiedza daje mi 100% zaufania. Polecam każdemu kto chce trenować i jeździć szybciej!
Nie będę się długo rozpisywał. Artur to osoba z ogromonym doświadczeniem i wiedzą, która zagwarantowała mi bardzo szybki progress w treningu. Jego ambicja i pasja z jaką do tego podchodzi czyni cuda. Polecam wszystkim zawodnikom i amatorom!
Artur to wspaniały trener, który do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie, z pasją i zrozumieniem. Można zawsze liczyć na jego wsparcie i radę w razie jakichkolwiek wątpliwości. Współpracuje z TFS od października 2018 roku i jestem bardzo zadowolony. Polecam Train For Skills każdemu kto chce podnieść swój poziom sportowy!
Mega profesjonalne i indywidualne podejście do treningu, pełna konsultacja przed stworzeniem planu. Artur ma naprawdę dużą i uniwersalną wiedzę na temat doboru ćwiczeń oraz technik i metod, które pomagają zwiększyć efektywność treningu. Na pewno będę dalej korzystał z jego porad!
BONUS #1
Prawidłowe odżywianie to jeden z kluczowych elementów, który przyśpieszy Twoje efekty treningowe. Dlatego podejmując z nami współpracę otrzymasz za darmo Ebooka, w którym znajdziesz informacje o tym jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, rozkład makroskładników, wpływ pokarmów na Twoją wydolności oraz jakie posiłki spożywać dla lepszych efektów.
Cena Ebooka poza współpracą wynosi 100 zł, ale dołączając do programu otrzymasz go bezpłatnie.
BONUS #2
Dołączając do nas otrzymujesz dostęp do prywatnej grupy na Facebooku, która przeznaczona jest tylko i wyłącznie dla naszych podopiecznych. Znajdziesz tam masę przydatnych wskazówek, wsparcie innych trenujących i oczywiście moją pomoc. Zobaczysz ilu nas jest i jak treningi pomogły wielu zawodnikom.
Dołączenie do grupy poza programem jest niemożliwe.
DOŁĄCZ TERAZ!
Bez względu na to czy jesteś zawodowcem startującym co weekend w wyścigach czy ambitnym amatorem, czas dla nas wszystkich jest najważniejszy. Z tego powodu nasze programy treningowe świetnie wpasują się w Twój grafik i styl życia. Zamiast „zajeżdżać” się co trening, trenujemy skutecznie i mądrze, dzięki czemu unikniesz przemęczenia i spędzisz więcej czasu na rowerze.
249,00 zł
100% Satysfakcji
Jesteśmy tak pewni swojej pracy, że gwarantujemy 100% satysfakcji ze współpracy. Jeśli pomimo wykonanych treningów, nie uzyskasz rezultatów zwrócimy Ci całość pieniędzy.
Train For Skills
PLAN INDYWIDUALNY BASIC
Ten program treningowy to swojego rodzaju „win-win”, ponieważ nie tylko stajesz się sprawniejszy i silniejszy, ale cała Twoje praca przełoży się na wyniki na rowerze. Poczujesz różnice w swojej wytrzymałości i zdobędziesz kontrolę nad rowerem. To jest Twój czas, nie zmarnuj go!
Plan indywidualny Basic
Cena & zawartość- Formularz treningowy + rozmowa
- Testy sprawnościowe odpowiednie do typu treningu
- Trening siłowy + mobility LUB trening wydolnościowy + mobility
- Do 5 treningów w tygodniu łącznie zmobility
- Do 2 modyfikacji planu w trakcie miesiąca
- Zmiana treningu z siłowni na domowy w trakcie cyklu treningowego za dodatkową opłatą
- Stała opieka trenera TFS
- Dostęp do aplikacji treningowej
Cena za indywiudlany program treningowy oraz prowadzenie z trenerem Arturem Hryszko uzgadniania jest indywidualnie. Zapytaj o cenę TUTAJ.
Masz pytanie?
Wciąż nie jesteś pewien jaki plan wybrać? Nasze treningi projektujemy tak, abyś mógł być lepszym zawodnikiem. Ponadto, jeśli uznasz, że treningi nie spełniają Twoich wymagań i nie widzisz rezultatów, zwrócimy Ci całość kosztów. W razie pytań napisz do nas lub zajrzyj do FAQ i znajdź odpowiedź na swoje pytanie.
POMOC