utworzone przez artur.hryszko | kwi 1, 2022 | Dieta
Co jeść i pić podczas jazdy na rowerze? To pytanie zadaje sobie większość kolarzy. W tym tekście przedstawimy podstawowe zasady odżywiania podczas jazdy na rowerze oraz w trakcie treningu wytrzymałościowego. Spora część zawodników zdaje sobie sprawę z tego, że przed...
