• Home
  • Blog
  • TEAM
  • Treningi
    • TFS Enduro
    • TFS Downhill
    • TFS XC/Maraton
    • Plan indywidualny
  • Atlas TFS
  • Szkolenia
  • Sklep
  • Kontakt
  • Polski
MOJE KONTO
Periodyzacja treningowa cz. I – roczny plan treningowy

Periodyzacja treningowa cz. I – roczny plan treningowy

utworzone przez artur.hryszko | lis 18, 2021 | Trening

Periodyzacja treningowa cz. I – roczny plan treningowy Pojęcie „periodyzacja” wywodzi się z łacińskiego słowa periodus oznaczającego okres czasu. Innymi słowy jest to umowny podział continuum czasowego na konkretne okresy czasu np. na ery, epoki,...

Ostatnie wpisy

  • Przygotowanie motoryczne w MTB – relacja
  • Nieoczywiste korzyści treningu siłowego
  • Jak zaplanować trening?
  • Jak wrócić do treningów?
  • Jak zacząć trenować? To musisz wiedzieć!

Najnowsze komentarze

  1. lukasz - Atlas Ćwiczeń TFS
  2. Przemol93 - Atlas Ćwiczeń TFS
  3. Michał - Indywidualny program treningowy PRO
  4. Litera - Ebook – Trening siły chwytu w MTB
  5. Błażej Dziuba - TFS Enduro

Witryna

Moje konto

FAQ

Regulamin

Polityka prywatności – RODO

Polityka plików „cookies”

Treningi

Plan indywidualny

TFS Downhill

TFS Enduro

Atlas ćwiczeń

Dieta

 

Śledź nas

 

  • ObserwujObserwuj
  • ObserwujObserwuj
  • ObserwujObserwuj

© TRAIN FOR SKILLS Wszelkie prawa zastrzeżone