• Home
  • Blog
  • TEAM
  • Treningi
    • TFS Enduro
    • TFS Downhill
    • TFS XC/Maraton
    • Plan indywidualny
  • Atlas TFS
  • Badania
  • Sklep
  • Kontakt
  • Polski
ZALOGUJ SIĘ
Periodyzacja treningowa cz. I – roczny plan treningowy

Periodyzacja treningowa cz. I – roczny plan treningowy

utworzone przez artur.hryszko | lis 18, 2021 | Trening

Periodyzacja treningowa cz. I – roczny plan treningowy Pojęcie “periodyzacja” wywodzi się z łacińskiego słowa periodus oznaczającego okres czasu. Innymi słowy jest to umowny podział continuum czasowego na konkretne okresy czasu np. na ery, epoki,...

Ostatnie wpisy

  • Trening chwytu w MTB – Ebook
  • Kontuzja – jak sobie z nią poradzić?
  • PAP – Post Activation Potentiation
  • Rozgrzewka przed jazdą na rowerze
  • Trening w sezonie

Najnowsze komentarze

  1. Alex Perski - Ebook – Trening siły chwytu w MTB
  2. Wojtek Czermak - TFS Downhill
  3. Oliwia - TFS Downhill
  4. Aleksander Anusiewicz - TFS Downhill
  5. Rasťo Baranek - Indywidualny program treningowy PRO

Witryna

Moje konto

FAQ

Regulamin

Polityka prywatności – RODO

Polityka plików “cookies”

Treningi

Plan indywidualny

TFS Downhill

TFS Enduro

Atlas ćwiczeń

Dieta

 

Śledź nas

 

  • ObserwujObserwuj
  • ObserwujObserwuj
  • ObserwujObserwuj

© TRAIN FOR SKILLS Wszelkie prawa zastrzeżone