Nowoczesność – wiemy o naszych organizmach coraz więcej. Mamy coraz to więcej informacji, które możemy szybko sprawdzić na naszym zegarku. Długość fazy REM, ilość przekręceń w ciągu nocy, częstotliwość oddechów, ilość kroków i pięter pokonanych. Fajnie –...
![,,Jak zacząć? – Trening z pomiarem mocy [Cz.2]”](https://trainforskills.pl/wp-content/uploads/2024/02/1708696501445-1080x675.jpg)
