Trening personalny Sanok 🎯
Liczba miejsc ograniczona do 10 osób ⏳
100%
Trenuj z Train For Skills
Wyobraź sobie swoje ciało, które nie ma ograniczeń. Pomyśl o komforcie w poruszaniu się i pewności siebie, które zyskasz dzięki treningom. W końcu poczujesz się świetnie w swojej skórze!
Nie musisz katować się reżimem treningowym i wykonywać ćwiczeń, których nie lubisz. Sekret tkwi w mądrym programowaniu. Dzięki nam pokochasz trening fizyczny i będziesz przychodził na salę treningową z przyjemnością. Wiesz dlaczego? Bo zobaczysz efekty. Twoje rezultaty to nasz biznes, dlatego dajemy gwarancję jakości!
Z tego powodu, jeśli w określonym czasie nie zobaczysz efektów, zwrócimy ci całość środków.
Daleczgo jesteśmy tak pewni naszej usługi? Ponieważ zadbaliśmy o każdy szczegół, a w tym; sprawdzone metody treningowe, systematyczne pomiary i analiza, indywidualnie dobrany system żywienia oraz wspracie specjalisty.
ZACZYNAMY
Zrób formę na lata
Trenuj mądrze
Certyfikowani trenerzy
Każdy trener w naszym zespole posiada doświadczenie w treningu motorycznym i prozdrowotnym. Na naszym koncie mamy liczne szkolenia, warsztaty i konferencje uzupełniające nasz warsztat pracy. Kochamy naszą pracę, a każdy przypadek to nowa okazja, aby pomagać! Tutaj przeczytasz o nas.
Odżywianie
Twój cel to nasz cel. Jednym z elemntów, który pozowli go osiągnąć jest odżywianie. W ramach współpracy otrzymasz indywidualny plan żywienia i wspracie dietetyka. Dzięki nowoczesnym technologiom nasi podopieczni otrzymają dostęp do aplikacji treningowej.
Przygotowanie do sportu
Bez względu na to czy jesteś sportowcem amatorem czy zawodowcem, pomożmy Ci przygotować się do zawodów, turnieju lub meczu. Przeprowadzimy analizę dyscypliny, znajdziemy kluczowe aspekty i wdrożymy odpowiedni plan działania, a Ty ciesz się z wyników!
Train For Skills
Nasza oferta
Ocena postawy ciała i testy sprawnościowe
Trening motoryczny
Trening medyczny
Indywidualny program żywienia
Rehabilitacja (RTS - Return To Sport)
Aplikacja treningowa
Trenuj mądrze, osiągaj efekty
100% efektów albo zwrot kosztów
Tak, dobrze przeczytałeś. Nie osiągasz efektów, nie płacisz. Świdcznymy usługi premium, ale możesz mieć pewność, że to działa. W przeciwnym razie, zwracamy całość środków.
Trening
Nasze filary
Siłownia to nie tylko dźwiganie ciężkich ciężarów, ale przede wszystkim poprawa funckjonowania aparatu ruchu od wewnątrz. Efektem ubocznym jest świetna sylwetka i zdrowy organizm.
Trening siłowy
Zwiększenie możliwości siłowych przez adaptacje nerwowo-mięśniowe oraz wzrost komórek miofibrylarnych.
Mobilność
Poprawa zakresu ruchu w poszczególnych stawach oraz zwiększenie elastyczności taknki mięśniowej.
Redukcja tkanki tłuszczowej
Zmniejszenie masy ciała przez poprawę funkcjonowania szlaków metabolicznych oraz zwiększenie ilości komórek mięśniowych.
Cennik
Wybierz odpowiedni plan dla siebie.
Standard
- Ocena postawy ciała
- Testy sprawnościowe
- Trening siłowy
- Trening motoryczny
- Trening medyczny
Gold
- Ocena postawy ciała
- Testy sprawnościowe
- Trening siłowy
- Trening motoryczny
- Trening medyczny
- Plan żywienia w aplikacji
Premium
- Ocena postawy ciała
- Testy sprawnościowe
- Trening siłowy
- Trening motoryczny
- Trening medyczny
- Plan żywienia w aplikacji
- Plan treningowy w aplikacji
*Liczba miejsc ograniczona do 10 osób ⏳
Dołącz teraz
Jesteś o krok od sylwetki marzeń, ruchu bez bólu i siły na lata. Nie zwlekaj i dołącz do nas już dzisiaj!