Trening w sezonie

Trening siłowy w sezonie

Sezon rządzi się swoimi prawami i nikt nie chce spędzać wielu godzin na siłowni. W tym krótkim filmie przedstawię Ci 3 najważniejsze zasady, których musisz się trzymać, aby trening miał sens. Pokażę Ci również praktyczne ćwiczenia, które pomogą utrzymać Twoją siłę i moc w trakcie sezonu. Zapraszam do oglądania!

Chcesz jeździć szybciej i czerpać więcej przyjemności z jazdy? W tym kursie pokażę Ci jak trenować, aby to osiągnąć.

Bez względu na to czy jeździsz w XC, DH czy Enduro. Nie musisz poświęcać długich godzin na treningi, żeby utrzymać formę w sezonie. Musisz wiedzieć jak trenować.

Podczas kursu pokażę Ci jak trenujemy z naszymi zawodnikami w sezonie i przedstawię praktyczne przykłady, które możesz wykorzystać zaraz po obejrzeniu szkolenia.

W kursie znajduje się wiedza z minimum 4 prywatnych konsultacji, które łącznie kosztują dużo więcej.